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평범한 하루/먹었다

간단한 아침식사 - 햇반 컵반 <사골곰탕국밥> 간단한 아침식사 - 햇반 컵반 고딩때만 해도 엄마가 해주는 아침밥을 꼬박꼬박 먹어서 튼튼, 왕튼튼했었는데 사회생활을 하다보니 아침밥보다는 잠을,, 선호하게 되었다. 불규칙적인 생활과 식습관으로 인해 위염을 겪고나니 위염이라는게 쉬이 낫는게 아니더라.. 요즘들어 속이 쓰리고 소화도 안되고 불편함을 느껴 병원가서 내시경도 하고...; 한달동안 먹을 약도 받아왔다. 아.. 이젠 정말 관리 잘해야지.. 라는 생각을 하지만 실천이 어렵다. 그래도 요즘은 잠을 줄이고 아침을 꼬박꼬박 챙겨 먹고 출근을 하고 있는데 CJ에서 나온 밥보다 더 맛있는 밥이라는 햇반컵밥의 반응이 좋기에 마트간김에 나도 하나 사왔다. ㅎㅎ 먹어본 사람들이 후기가 컵밥치곤 꽤 괜찮은 한끼라기에 아침에 이것저것 차리기 귀찮은 나같은 혼족에게 딱.. 더보기
발포비타민 - 베로카 맛도 색도 환타맛이 틀림없다! ㅋ 발포비타민 - 베로카 맛도 색도 환타맛이 틀림없다! ㅋ 전에 먹던 독일표 발포비타민 fit + Vital 를 다 먹고난후,남친이 먹던 발포비타민을 건네받았다. 안먹을꺼면 가져와~라고 해서 내 손에 들어온 베로카 발포비타민! 사무실에서 일하면서 하루에 한알씩 녹여서 마시니 시원하고 상큼하고 좋터라. fit + Vital 요거는 물에 넣어면 탄산이 엄청 많이 생겨서톡톡 터지는 탄산에 약간의 짠맛도 가미되어 있었는데베로카는 탄산이 그닥 많지 않고, 맛도 색도 이건 오렌지맛 환타 저리가라다. 아.. 물에 녹였을때 사진을 찍었어야 하는데.. ㅎ마시느라 바빠서 사진은 없지만,베로카를 물에 녹이면 진심 진한 주황색의 물로 변한다.달달한 맛이 강한,, 꼭 어릴때 먹던 불량식품을 떠오르게 하는 맛과 비쥬얼이다. 베로카 .. 더보기
컵누들 - 우동맛 VS 매콤한맛 둘다 먹어봤다! 컵누들 - 우동맛 VS 매콤한맛 둘다 먹어봤다! 가끔 간단하게 저녁을 먹고싶을때 아. 밥 차리기는 귀찮고ㅋㅋ 국물을 땡기고 ㅋㅋ 배달음식은 부담되고 ㅋㅋ 딱! 그럴때 먹기 좋은 내가 자주 먹는 컵누들~ 늘. 매콤한맛 컵누들만 먹다가 이번엔 우동맛도 함께 먹어봤다. 컵누들 우동맛 VS 매콤한맛 두개의 컵누들의 칼로리는 120kcal이다. 면제품이지만, 밀가루가 들어간게 아닌 당면이 주재료이기에 칼로리 부담없이 후루룩~ 맛있게 먹을수 있는 제품이다. 분말스프와 건더기 스프를 넣은 컵에 끓는 물 200ml를 붓고 3분후 먹으면 된다. 당면이라 금방 면이 익는다. 체중을 신경쓰는 여자들이 ㅋㅋ 맛있는건 먹고싶고, 나처럼 국물까지 먹고싶을때 120kcal라는 밥한공기의 칼로리 반도 안되는 칼로리 때문에 부담없이 .. 더보기
집에서 만들어 먹은 김말이~ 집에서 만들어 먹은 김말이~ 지난 설날에 집에서 엄마가 김말이 튀김을 해주셨음! ㅎ 떡볶이 먹을때 늘~~ 빼놓지 않고 먹는 김말이 튀김! 난 잡채는 안좋아하는데 요 감말이는 왜이렇게 맛있는건지 ㅎㅎ 막상 엄마가 만드는거 보니 김안에 당면을 마는게 일인듯. 엄마덕에 올 설에는 김말이도 양껏 맛있게 먹고왔다는거. 엄마께선 김말이 안에 들어갈 당면에 부추도 넣고 당근도 넣고 간장으로 살짝 간을 해주신뒤 김에 돌돌돌 말아주셨음. 끝에가 터지지 말라고 물을 말라서 촘촘히 잘 말아주심. 큰 쟁반 하나 가득 김말이를 말아놓으시곤 튀김옷을 입히기전 옥수수전분가루를 먼저 묻혀주셨음~ 튀김옷이 잘 묻으라고 발라주신듯 ㅋㅋ 그리곤, 튀김옷을 입혀서 달아오른 기름이 풍덩~ 촤~~아하고 튀겨지는 소리가 정말 맛있게 들리더라. .. 더보기
매일 바이오 요거트 플레인! 대용량이라 좋쿤! 매일 바이오 요거트 플레인! 대용량이라 좋쿤! 요거트 너무너무 좋아하는데.. 아침에 먹음 배아파서.. ㅋㅋ 먹고싶어도 저녁에만 먹어야 하는 슬픈현실. 장활동이 너무 활발하여 이런거? 안먹어도 화장실 너무 잘가기에 양껏 먹고 싶어도 화장실 가게되서 자제한다는거. ;;; 퍽. 난감하군.... ㅋ 콩나물사러 마트간다니깐 남친이 카드를 주며 먹고싶은거도 갈이사와~라고 하기에 앗싸뵹!하고 남친카드로 좍좍 군것질거리 사왔음 ㅋㅋ 그중에 하나가 간만에 먹는 매일 바이오 요거트 플레인! 요거트는 다 좋아하지만 과일 들어간건 너무달아 ;; 맛있는데 너무 달아서 ;; 난 텁텁하고 시큼한 플레인을 선호함. 매일 바이오 요거트 플레인은 또~ 요래요래 큰 사이즈 대용량으로 판매하고 있어서 요거 하나 사면 이~삼일은 먹을수 있어.. 더보기
홍대에서 먹은 키스더티라미수 아이스크림 먹은지 좀 됐지만.. ㅎㅎ 여름쯤에 만난 친구랑 홍대에 밥먹으러 갔다가 어느 가게에 사람들이 줄서있는거 보고 호기심에 우리도 줄섰다. 대체 먼데~ 이러나 싶어서. ㅋㅋ 키스더티라미수라고 티라미수 아이스크림이라고 사람들이 엄청나게 많았다. 10분정도 기다렸나~ 정말 작은 가게내부에는 직원 두분이 정신없이 티라미수 아이스크림을 만들고 계셨다. 메뉴도 간단하게 티라미수 컴 아이스크림과 홀사이즈만 판매중이었다. 맛이 어떨지도 모르고 밥먹기 전이라 ㅋㅋ 둘이서 티라미수 아이스크림 1개를 주문했다. 오리지널 티라미수 1컵에 4,900원이었다. 싼거 같지 않은 기분이지만 맛만 있다면야 ㅋㅋ 일회용 플라스틱 컵에 마스카포테 치즈는 깔고 쿠키가루도 넣어주고 아이스크림을 올리고 커피시럽과 연유도 뿌리고 카카오가루로 마무리.. 더보기
고등어김치찜 캔고등어로 하니 정말 초간단!!ㅎ 갑자기 먹고싶어서 하게 된 고등어김치찜~ 생물 고등어로 하기엔 조금 귀찮코.. 음.. 시간도 좀 걸릴것 같고~ 간단하게 빨리 해서 먹기위해 캔고등어를 사왔음 캔고등어를 2개를 사와서 묶은지 한포기에 넣어서 졸였더니 밥도둑이 따로 없더라는거 재료는 정말 너무너무 간단하다. - 캔고등어 1~2캔 - 묶은지 or 김장김치 1포기 - 고춧가루 1숟가락 - 다진마늘 1숟가락 - 설탕 2숟가락 - 간장 1숟가락 냄비에 심지부분만 자른 김치를 포기채 넣어주고 고등어캔을 김치위에 살포시 올려준다. 캔고등어는 이미 익혀진거라 살살 조심히 다뤄줘야 함 안그러면 다~~ 부셔져서 형태를 알아볼수없음~ 고등어 위에 고춧가루와 다진마늘 설탕, 간장을 넣어주고 캔에 있던 고등어국물?도 넣어주고 졸이면 됨 이번에 고등어김치찜 해먹으.. 더보기
CU편의점우유 카페베네우유3종! 1+1이벤트~ CU편의점우유 카페베네우유3종! 1+1이벤트~ 아침대신 먹을 음료를 사러 갔던 CU편의점~ SKT멤버쉽 카드로 CU편의점 20%할인이 가능하기에 기왕이라면 몇백원이라도 할인받는게 좋은거니깐! ㅎ 어떤걸 마실까하다가 눈에 띈 1 + 1 이벤트 상품! 오예! 카페베네 우유가 1+1 이벤트로 2개이 1,500원에 판매중인게 아니겠음~ 그래서 ㅋ 삼실 사람들꺼까지 사다보니 ㅋㅋ 6개를 골랐음~ 6개를 샀어도 가격은 4,500원이니 완젼 땡잡은기분인데 SKT멤버쉽 카드로 900원 할인도 받았음! ㅎ 카페라떼 카페라떼커피우유 카페라떼 딸기크림치즈라떼우유 카페라떼 오곡라떼우유 ㅎㅎ 마음이 뿌듯하구만~ 하나씩 골고루 다 마셔본 결과~ 요게 제일 맛있었음! 카페라떼우유커피가 이렇게 맛났나잉~ ㅎ 3종중에 요게 젤루 맛나.. 더보기
키스틱 매콤문어 소세지~ 안매콤한데 ㅋ 출근길. 출출한 배를 채우고자. 편의점에서 고른 소세지 2개. 소세지는 천하장사 소세지가 최곤데 ㅋ 이날은 다른걸 먹어보고 싶어서 키스틱 매콤문어 소세지와 삼립 치즈킹 소세지를 골랐음. ㅋㅋ 편의점에서 샀는데 가격은 그닥 기억이 잘 안남. 키스틱 매콤문어 소세지가 1+1인줄 알았는데 아니어서 급 내려놓고 치즈킹을 추가한거라 ㅋ 가격은 기억이 안난다는. 머. 어찌됐던. 평소 매콤한걸 참 좋아라 하기에 매콤문어! 내심 기대했다. 쭈룩~ 소세지 껍질을 벗기고 한입 베어물었는데 에이.... 머야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하나도 안 매콤하잖아! 글타고 문어맛이 확 나는것도 아니고.. 걍 그랬음 ㅋㅋㅋ 음.. 매콤문어 다신 안먹어! 소세지는 역시 천하장사!라는 마음이 확고해지는 순간. 삼립의 치즈킹 소세지의 껍질을 쭈~욱 벗겨.. 더보기
목장의 신선함이 살아있는 한라봉 요구르트~ 맛남! 목장의 신선함이 살아있는 한라봉 요구르트~ 맛남! ㅎㅎ 마신지 쫌 된건데~ 걍 올림! 서울우유에서 나오는 요구르트! 걸쭉한맛이 특징인 넘나넘나 맛있는 요구르트! but! 용량에 비해 가격이 조금 비싼~ ㅋ 내가 산게 아니라 가격은 잘 모르지만 가끔 딸기맛으로 사먹을때 늘 비싸다~라고 느꼈던 기억이 있음. 딸기맛만 늘 마셔는데 제주한라봉이 들어간 제품은 처음이야~ 제주 한라봉 3% 용량 225ml 2273.3 Kcal 한라봉이 맛과 향. 그리고 살짝 씹히는 식감까지 마시면서 음~ 역시 딸기가 맛있라고 했는데 다 마시고 났더니 어~ 요것도 괜찮네라고 생각함 ㅎㅎ 아침에 이거 마심 완젼 화장실 직행할 삘~이라 차가운 한라봉 요구르트를 주셨지만 ㅋㅋ 난 책상에 주구장창 올려놨다가 ㅋㅋ 퇴근무렵 미지근해졌을때 마.. 더보기